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商品訊息功能
:
- 品號：3976008
- 經典牛仔色
內容來自YAHOO新聞
冬令進補怎麼吃？ 平補、溫補皆合宜
霸王寒流剛過，但氣溫仍持續濕冷，想要健康食補可以選擇哪些食材呢?中西醫師陳至奐醫師提醒，冬天可選擇溫性食材進補，如桂圓、紅棗等，亦可選擇木耳、芝麻、黑棗等較滋補的食材。然而，進補前最好先諮詢醫師瞭解個人體質，進補效果更好唷！
藥補不如食補，每天食用適量堅果，冬天可多選擇一些溫性的食材進補。
平性食物也可多食用，如蓮子、芡實、苡仁、大棗、燕窩、銀耳。
木耳、芝麻、黑棗、黑豆、火腿、鮑魚等滋補類的食物，也適合進補用。
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冬令進補盡量避免過寒的食物。進補前，最好能先向醫師諮詢自己的體質，配合體質進補效果會更好，也較不會造成身體不適。 ?
專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師
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■ 冬天該如何養生
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/冬令進補怎麼吃-平補-溫補皆合宜-083041837.html
【A-May Style 艾美時尚】懶人鞋-復古拼布刷舊厚底休閒鞋(深藍.預購)
商品訊息簡述
:
顏色：深藍/淺藍
尺碼：36-40
材質：PU
內裡：舒適內裡
鞋底：橡膠底
鞋跟：平底3CM
版型：正常
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